みなさーん!!11月が終わるってよ!!!
こんばんは。
先日のチートデーの朝ごはんです!!
チートデーは、なぜかフレンチトーストを
食べるのが恒例になっておりまして…
なぜか、2週間に一度フレンチトーストを
作っています!!
今回は、ちゃんとパン屋さんの食パンで
作ったのでとっても美味しかったです☆
さらに!!
なんと!!!笑
スーパーカップバニラを買ってきて
乗せてしまいました!!!!!
チートデーって、体重が減らない人は
取り入れてくださいってことなんですが…
チートデー取り入れても体重減らない人は
どーしたらいいのでしょうか??泣
8月末に思い立って始めたダイエットですが
最初の2週間で4キロほど落ちたっきり
まーったく落ちません。
あまりに落ちないので
朝ごはんにサツマイモを取り入れたのが
悪いのか…( ;´Д`)
でも、多少食べないと寝ても
すぐ起きちゃうんですよ(;_;)
まぁ、そんなこんなで頑張っていますが
体重は減らないっていう悲しい感じです
縄跳び10分を初めて…もうすぐ2ヶ月かな?
最近はプランクとか色々取り入れ始めました…
運動したくないから食事でなんとかしようと
したんですけどね…
この年になると、食事だけではどーにもならない
ようです(´;ω;`)
そして!
みなさん!!!
11月が終わります∑(゚Д゚)
こないだ10月が終わるって言ってた気がします…
もー、12月なんて始まったら
すぐ年末ですよね。
これ毎年言ってるんですけど
師走ですよ。
師匠も走る12月。
そして、なぜか今週はかなり疲れています…
まだ火曜日なのに(o_o)
あと3日…頑張れるだろうか…
でも頑張るしかないですね。
明日から12月!
頑張りましょう!!!